Den färska svenska kycklinglårfilén tillagar vi i en smakrik italiensk tomatsås. Rikligt med grönsaker som morot och lök hjälper till att sätta smak och ger gott tuggmotstånd. Vi serverar matigt dinkelvete till, sist men inte minst så toppar vi med rikligt med mozzarella.
Tillagning: 
Rätten värms enkelt 3 minuter (max 4 min) i mikro eller piper när den är klar. Du kan också värma den i kokande vatten i 10 minuter. Stick ej hål på plasten.
-
Ingredienser
Kycklinglårfilé* (22%), krossad tomat, vatten, mozzarellaost (10%), vitt vin, vitkål, dinkelvete, morot, gul lök, olivolja, salt, tomatpuré, basilika, sambal oelek (chilipeppar), socker, blekselleri, vitlök.
*URSPRUNG SVERIGE
Sammansättningen av ingredienser på produkten kan ändras. Det är därför viktigt att alltid läsa vad som står i innehållsförteckningen på förpackningen. Mycket allergiska personer bör vara noggranna med att kontrollera vilka allergener som ingår. De är markerade med fet stil i förpackningens innehållsförteckning.
-
Näringsvärde
Näringsvärde Per 100 g Per portion (400 g) Energi
470 kj/110 kcal 1900 kj/460 kcal Kolhydrater 9,9 g
40 g – varar sockerarter 2,3 g
9,1 g
Fett 3,8 g
15 g
– varav mättat fett 1,5 g
6,0 g Fiber 1,7 g 6,8 g Protein 9,0 g 36 g Salt 0,8 g 3,2 g
