Om Gooh Meny Här finns Gooh Webbshop Partner

med rosmarindoftande pasta lårfilé i krämig äppelcidersås med rotmos med saffransris, vitkål och koriander e mozzarella - pasta med tomatsås, mozzarellaost och basilika Färsk pasta med svampfyllning i krämig tomatsås med vildrisblandning med potatismos, gräddsås, rårörda lingon och gurka med mozzarella, basilika och dinkelris med matkorn, linser och potatis med grönsaksratatouille och chèvre med persiljepotatispuré med dinkelris

Fiskfilé i het ingefärasås
med saffransris, vitkål och koriander

Med inspiration från landet ”down under”, Australien, så har kökschef Stefano Catenacci skapat en rätt med både hetta och svalka i balans. En av våra smalaste och kalorisnålaste måltider bestående av kokt fiskfilé på en bädd av saffransris tillsammans med vitkål, paprika och koriander. Rätten är nyckelhålsmärkt, har lågt GI-värde samt är gluten- och laktosfri.

Bra att veta är också att fisken i våra rätter självklart är godkänd enligt Världsnaturfondens rekommendationer, så du kan äta med gott samvete.

55,90 kr (Cirkapris)

Fiskfilé i het ingefärasås
    
Tillagning Näringsinnehåll och allergiinformation

1) Ta bort den stora etiketten där rättens namn står
2) Ställ in i micron (stick inte hål på platsfilmen)
3) Värm på full effekt i 3 min
4) Om rätten ”piper” innan tiden är slut är maten klar
5) Dra av plastfilmen och rör om. Servera maten på tallrik.
Smaklig måltid!

Allergiinformation:

Nyckelhålsmärkt: ja
Lågt GI: ja
Glutenfri: ja
Laktosfri: ja

Näringsdeklaration:
kJ/100g (per portion 400 g): 333 (1332)
kcal/100 g (per portion 400g): 79,5 (318)

Innehållsförteckning:
Sejfilé (20%), vatten, tomat, ris, vitkål, lök, paprika, ingefära, salt, olivolja, vitlök, socker, mango chutney (mango 46%, ättika, chili, färgämne E150a), saffran, sambaloelek (chilipeppar).